Programa novedosos de gestión de vida para mujeres
El Programa Integral de Gestión de Vida para Mujeres es novedoso en España. Es un programa de entrenamiento práctico y de alta calidad, basado en ciencia y acción desde la salud física, mental y emocional, para poder gestionar de forma saludable tu vida en diferentes áreas y crear una vida plena y significativa. Se celebró en formato presencial, en Valencia.
Video de presentación del programa:
https://www.youtube.com/watch?v=WCwBdYdIVOY
Entrevista en la radio:
Entrevista en la tele:
Valoración y comentarios de las participantes
"Para mi, ha sido el programa que más he disfrutado y aprovechado de forma positiva en toda mi trayectoria de vida. Me está sirviendo tanto a nivel personal como social y profesional. He sido muy afortunada de tropezarme con Matti y con este programa. Recomiendo sin ninguna duda la realización de este programa si surge la oportunidad. Es un programa muy completo apoyado por grandes profesionales y dirigido por una de las mejores. Me llevo muchas joyas, las profesionales que nos han atendido y mis compañeras. Siento que mi vida se ha enriquecido en todos los aspectos.... Este programa me ha enseñado a quererme por mi valía, sin importar lo que piensen los demás, he podido salir de mi zona de confort, he buscado dentro de mi, sin miedo y me he dado cuenta del camino que quiero coger. Termino este programa con un plan de vida muy diferente al que tenia, mucho más enriquecedor y más acorde a MI."
"Comencé el taller por mis inquietudes de crecimiento personal y por recibir ayuda en cuanto a como enfrentarme a las diferentes etapas de mis hijos y familia en general, pero sinceramente es mucho más la aportación que recibes. Es un taller muy completo que toca los principales pilares para tener una vida equilibrada, tan complicado hoy en día, pero que gracias al aprendizaje de unas herramientas super potentes que van desde el cuidado personal y saludable hasta todo tipo de relaciones sociales y gestión de las emociones, terminas reforzada plenamente en estos aspectos fundamentales y hace que haya salido con el propósito del continuo trabajo de estas herramientas para mantener la estabilidad en mi vida diaria y consecución de mis prioridades y objetivos vitales. Matti, una profesional como pocas he conocido y que nos ha reconducido a todas las participantes del grupo a la consecución de nuestros objetivos personales a base de trabajo y acción. Muy agradecida de haber podido participar en un programa que seguramente marcará mi hacer en mi día a día."
"El programa te hace plantearte un cambio muy necesario, trabajas duro, modificas rutinas y aprendes que ese nuevo estilo de vida no solo te ayuda a una mejora física, en mi caso, si no a una mental tan importante, esa parte de saber cómo afrontar a los problemas, a la toma de decisiones, etc Me ha ayudado a mejorar la planificación del tiempo, a tomar decisiones, a mejorar las habilidades sociales, a no derrumbarme, a aprender que de los errores se aprende y sobre todo a que soy FALIBLE y no pasa nada. Muy necesario para un cambio de mirada hacia una positividad realista."
"Gracias a esta formación, he aprendido a valorarme más y priorizarme, independientemente de algunos factores externos que no puedo controlar. Doy mayor importancia a mis necesidades y convivo mejor con mis emociones, respetando mi espacio y mis tiempos. Me quedo con la organización y programar mis tareas semanales para dejar tiempo para todo: deporte, sueño, nutrición, familia, amistad, ocio, cultura."